Фитнес-тренер Элеонора Алибаева назвала эффективные упражнения для занятий на улице. Специалист посоветовала делать джампинг джек — прыжки, при которых нужно одновременно расставлять ноги на ширину бедер и поднимать руки над головой, а затем возвращаться в исходное положение.
На первом туристическом слете «Маевка. Больше, чем путешествие», который проходит на базе центра знаний «Машук», состоялась презентация первого фильма в рамках проекта VK «Места». 9-минутный ролик посвящен Архангельской области, доступ к контенту уже открыт в «VK Видео».
Аналитик ФГ «Финам» Андрей Маслов заявил, что в случае, если в Европе примут решение о перекрытии российского нефтепровода «Дружба», который на данный момент единственный продолжает прокачку в Германию и Польшу, ни Россия, ни европейские страны не ощутят серьезных потерь.
Вебкам-модель с 13-летним стажем раскрыла свой рекордный заработок. «Работа отнимает у меня не слишком много времени, не больше двух-четырех часов в день. Зарабатываю свои 50-100 долларов и отключаюсь, мне хватает», — пояснила она. Вебкам-модель рассказала, что ее последним рекордом была сумма в 420 долларов.
Сообщения о проведении на Украине «формирующих» операций перед возможным контрнаступлением ВСУ являются элементом информационной войны, считает военный эксперт, полковник запаса Виктор Литовкин. В беседе с «Лентой.ру» специалист предположил, что таким образом Киев пытается замаскировать проблемы в своей армии.
Сообщения о проведении на Украине «формирующих» операций перед возможным контрнаступлением ВСУ являются элементом информационной войны, считает военный эксперт, полковник запаса Виктор Литовкин. В беседе с «Лентой.ру» специалист предположил, что таким образом Киев пытается замаскировать проблемы в своей армии.
Президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе высказалась о возможной организации альтернативных зимних Олимпийских игр в случае отстранения российских спортсменов от следующих мировых соревнований.
Президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе высказалась о возможной организации альтернативных зимних Олимпийских игр в случае отстранения российских спортсменов от следующих мировых соревнований.
