Команда из Саарского университета обнаружили, что рудиментарные ушные мышцы, которые отвечают за движение ушами, активизируются, когда люди пытаются услышать важные звуки среди шума.
Фитнес-эксперт Эдуард Каневский посоветовал три упражнения для подготовки к отжиманиям. Его слова приводит «Москва 24». Первое упражнение, которое рекомендует тренер, — отжимания волной.
Масштабное исследование британских ученых доказало, что умеренное потребление кофеина, содержащегося в кофе и чае, снижает риск развития множества кардиометаболических заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт и диабет.
Врач-эндокринолог, терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Пронина в беседе с RT объяснила, почему не всем хочется позавтракать сразу после пробуждения.
Отжимания — одно из самых полезных и эффективных, но при этом непростых упражнений. Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал и показал, как научиться выполнять это упражнение.