Фитнес-трекеры дают нам информацию обо всём, что связано со здоровьем: от количества шагов до сна. Однако эти устройства также могут вызывать беспокойство, поэтому важно иногда отдыхать от них.

Медицина — это одна из самых уважаемых и необходимых профессий. Каждый медик играет важную роль в поддержании здоровья населения и оказании качественной медицинской помощи.

Фитнес-тренер Тайлер Рид перечислил пять привычек, которые могут разрушить суставы после 50 лет. Первой ошибкой он назвал избыточные кардиотренировки с высокой ударной нагрузкой.

В социальных сетях распространяют приказ Минздрава Приморского края о переводе медицинских работников первичного звена (то есть поликлиник) на шестидневную рабочую неделю с 1 мая 2025 года, сообщает ИА DEITA.

Фитнес-тренер Тайлер Рид перечислил пять фитнес-привычек, которые разрушают суставы после 50 лет. Его слова приводит Eat This, Not That. Первой ошибкой Рид назвал изобилие кардиотренировок с высокой ударной нагрузкой.

Микробиом кишечника — это триллионы микроскопических организмов, которые живут в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Научно доказано, что кишечник играет главную роль в пищеварении, работе иммунной системы и психическом здоровье.

Утренний приём пищи после ночного перерыва мягко пробуждает организм, способствует нормализации уровня сахара в крови и положительно влияет на работу мозга, рассказала в беседе с RT врач-эндокринолог, врач-терапевт медицинской компании…

Старение — это нормальная часть жизненного цикла. Остановить этот процесс, к сожалению, нельзя. Но старение далеко не всегда означает слабость.

Врач-сомнолог Софья Черкасова рассказала, что необходимость спать в определённой позе, потому что произвольные позы вредны, — миф. Самой полезной позой для сна сомнолог назвала наиболее комфортную.

Министерство здравоохранения России планирует с 1 сентября пересмотреть практику прикрепления россиян к поликлиникам. Об этом сообщается в проекте документа, размещенном на портале нормативных правовых актов.