Бег — это один из самых доступных и эффективных способов поддерживать физическую форму, бороться с лишним весом и улучшить общее состояние здоровья.

Теплая и почти бесснежная зима может оказать влияние на урожайность в средней полосе России в 2025 году, поскольку более мягкие климатические условия способствуют увеличению численности вредителей и сорняков.

Через две недели наступит весна, но с ее приходом активизируются различные вирусы и бактерии. Чтобы избежать болезней в переходный период, стоит посетить врача и сделать прививки, предупредили в Роспотребнадзоре.

Вакуум давно пользуется популярностью среди тех, кто хочет подтянуть живот, однако у него есть свои плюсы и минусы, сообщает издание Marie Claire.

Марият Мухина, доктор медицинских наук, врач-диетолог, заявила, что обычная йодированная соль является самой полезной для организма.

«Дед впал в старческий маразм», «склероз замучал», «совсем память потерял» — все эти фразы, которые мы употребляем в обычной жизни, объединяет одно общее понятие — деменция.

Висцеральный жир — это глубокий брюшной жир, который окружает внутренние органы. Опасен он тем, что может повысить риск развития серьёзных проблем со здоровьем.

Этот симптом нельзя игнорировать. Нутрициолог и диетолог Роман Пристанский рассказал, что острое желание съесть кисломолочный продукт, например, творог, может говорить о недостатке каких-либо жиров, ферментов или бактерий в пищеварительной системе.

Руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Зарема Тен назвала лучшую специю для профилактики онкологии.

Ведение здорового образа жизни — это комплексный подход, который включает в себя множество аспектов.