Специалисты регуправления Роспотребнадзора также перечислили продукты, в которых она содержится. В настоящее время ученые заявляют, что клетчатку нельзя назвать пилюлей от всех болезней, однако она и правда приносит огромную пользу.

Выяснилось, что низкокалорийные напитки с кофеином могут снизить процент жира в организме.

Сомнологи задались целью выяснить, может ли кофеин повысить концентрацию внимания и помочь избежать ошибок при выполнении заданий после недосыпа.

По статистическим данным, с такой проблемой сталкивается более трети всех взрослых людей.