Регулярное использование зубной нити может существенно снизить риск ишемического инсульта. К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Колумбийского университета.

Часто ночной сон оценивают по количеству часов. Но время, когда вы встаёте и ложитесь, может иметь большее значение, чем продолжительность сна.