Эксперт Ефимов: при питании ягодами и овощами пользы для здоровья не будет. Летом в сезон овощей, фруктов и ягод хочется наесться их вдоволь.

Состав полезных соединений в фруктах разнится и зависит от цвета кожуры, отметила диетолог.

Употребление продуктов, содержащих широко распространенный в мире искусственный подсластитель эритрит (эритритол, эритрол), увеличивает риск сердечного приступа и инсульта.

Фитнес-тренер Алена Грибанова назвала самые распространенные ошибки при выполнении упражнений. Ее слова приводит Men Today. Главной ошибкой Грибанова назвала то, что при выполнении планки большинство людей сутулятся.

Журналисты Men Today назвали простые упражнения, которые подходят для ежедневной утренней зарядки. Материал доступен на сайте издания.

Специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина заявила, что после выхода на пенсию желательно сделать заботу о здоровье приоритетом. «Физкультуру и спорт трудно назвать вашими верными спутниками?

Плоды поддерживают нормальную работу сердечно-сосудистой, мышечной и нервной систем. «Летом мы усиленно запасаемся витаминами с помощью сезонных овощей, ягод и фруктов.

Врач-эндокринолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина рассказала о «полезных» продуктах, которые на самом деле являются вредными.

Неправильный подбор контактных линз и небрежное обращение с ними может нанести глазам вред, предупредила офтальмолог Елена Казанцева.

Правильное питание и здоровый сон могут увеличить продолжительность жизни, рассказал 360.ru терапевт, кардиолог, врач функциональной диагностики Андрей Кондрахин. По его словам, человек способен повлиять на эти модифицированные факторы.