Развеян популярный миф о подъемах в пять утра Опубликовано 17 июля, 2024 автором Lenta.ru Глава Института сна и циркадной нейронауки Оксфордского университета Рассел Фостер считает, что ранние подъемы не улучшают продуктивность. Этот популярный миф он развеял в беседе с The Guardian.