Беговой дневник
199 ₽
Беговой дневник на год, с графиком километров и трекером. 64 страницы.
Описание
Карманный блокнотик на год.
На каждый день: место для записи времени тренировки, километража и комментариев.
Каждую неделю: подсчет количества километров.
Каждый месяц: график для отметки общего количества километров, которые вы пробежали за месяц. График рассчитан на год. В конце вы сможете выявить наглядно в каком месяце больше бегали и увеличивается ли количество километров.
Трекер расстяжки и бега на год: в течении всего года вы на одном развороте сможете отследить частоту занятий.
Цели: в начале ведения дневника вы сможете поставить себе цель и идти к ней планомерно.
Заметки: 5 страниц с разной разлиновкой для свободных записей.
Детали
| Бумага | Тонированная цветная бумага Paperline |
|---|---|
| Количество страниц | 64 |
| Обложка | Мягкая |
| Плотность бумаги | 80 гр/кв.м |
| Размер | А6: 10 х 15 см |
| Переплет | На пружине |
| Материал обложки | Картон с глянцевой ламинацией |
