По словам кардиолога Анны Мастерковой, для того, чтобы организм отдохнул после тяжелого дня, важно, в какой позе человек спит.

Человеческий организм стареет по трем основным причинам, уверена эндокринолог Оксана Михалева. Во-первых, процесс старения ускоряется из-за оксидативного стресса. Механизм обусловлен накапливанием в организме свободных радикалов.

Осень — традиционно сезон подъема заболеваемости ОРЗ и ОРВИ. Помимо этого, часто в осенний период о себе напоминают хронические заболевания.

Назван способ, который поможет укрепить здоровье, привести нервную систему в порядок и сбросить лишний вес. По мнению врачебного сообщества, это регулярный секс.

По словам ассистента кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Максима Ефимова, соблюдение редукционной диеты, когда из рациона полностью исключается ряд продуктов, не дает долгосрочный результат и может навредить, нежели действительно помочь избавиться…

Международная группа ученых провела исследование, чтобы выяснить, как горячий чай виляет на здоровье человека.